大連患了死精癥飲食有哪些注意事項?

　　患了死精癥飲食有哪些注意事項?死精癥是種可怕的疾病，他的可怕之處不在于會對您的身體有多大傷害，而是會影響您的生育能力，死精癥是造成男性不育的罪魁禍首之一。面對這種疾病我們應該怎么辦呢?不要過于擔心，聽大連現代醫院專家給您講講吃什么食物預防死精癥。

　　患了死精癥飲食有哪些注意事項?專家介紹說，

　　一、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有泥鰍、海參、鱔魚、墨魚及銀杏、豆腐皮、芝麻、山藥、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。

　　二、平時多吃含有鎂的食物。鎂有助于調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

　　三、精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如蝦、蛤、牡蠣、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。

　　牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注意攝入有助于精子的核酸與蛋白質代謝，并能提高性能力。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。

　　四、此外，精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。如精液中果糖含量低，容易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如蘋果、葡萄、菠蘿、梨、甜橙中含量尤豐。

　　五、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注意多攝食些富含鈣的信物，如金針菜、香菇、芥菜、牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

　　專家溫馨提示：上述介紹了“患了死精癥飲食有哪些注意事項?”的相關信息，希望對您有一定的幫助作用。專家提醒，確診病情后重要的是及時治療，徹底治療疾病就不會再被疾病困擾，選擇好的醫院好的療法是前列腺患者的目的，才能及時徹底的治療自己的疾病。

　　編輯：qn