大連開發區預防男性前列腺結石怎么做有效

　　預防男性前列腺結石怎么做有效?這是不少人關注的問題。前列腺結石是男性前列腺疾病最為常見的一種，多數患者會出現尿頻、尿急和尿痛，有時有血尿，還會出現一系列的疼痛，更嚴重的是會影響男性的生育，因此，男性要積極做好預防的準備。下面由大連開發區現代醫院專家為大家詳細解說一下，希望對大家有所幫助。

　　前列腺結石的預防方法：

　　一、前列腺按摩。按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。

　　二、戒煙忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

　　三、少食辛辣刺激性食品，這些食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　四、及時排尿，不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、多運動也可以減少尿液結石。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　六、飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等?；及Y的老人應飲食清淡，多食青菜水果，應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。

　　七、勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　以上就是大連開發區現代醫院專家的詳細介紹，望患者盡早走出治療前列腺結石的誤區，突出重圍早日康復。如果您還有其他關于男性健康的問題，可隨時點擊在線咨詢，與專家進行一對一的交流，專家會及時給您滿意的答復。