大連前列腺炎患者如何自我保健呢?

　　前列腺炎患者如何自我保健呢?自我保健的方法有哪些呢?相信很多前列腺炎的患者都很關系這個問題，前列腺是男性生殖系統的一個器官。前列腺發炎不僅可引起局部的不適和癥狀，這是醫生和患者大都知道的事情;更重要的是，還可引起全身癥狀和不適，甚至引起尿毒癥、腫瘤等惡性疾病，對此，則知之甚少。那么，前列腺炎患者如何自我保健呢?

　　前列腺炎患者如何自我保健呢?大連現代男科醫院的專家介紹：

　　1、良好的生活習慣:生活中,必須保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降.

　　2、規律的性生活:臨床顯示,每周三次或更多的規律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對于前列腺保健十分不利.

　　3、多放松:生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常前列腺癥狀多會舒緩.

　　4、積極的心態:很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心,長期生活在一種挫折感之下,嚴重影響了正常的生活和工作.

　　5、洗溫水澡:洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩癥狀.

　　同時，在飲食上,患者需要避免酗酒和進食辛辣食物.此外,由于慢性前列腺炎發生后,前列腺局部鋅離子濃度的降低,會影響前列腺的抗病能力,故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物.患者應注意多飲水、勤排尿,因為尿液對尿道的沖刷,不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄,也有助于預防重復感染的發生.當然,還要注意保持大便通暢,避免發生便秘.

　　此外，大連現代男科醫院專家提醒：患者一旦出現前列腺增生一定要引起高度的重視，千萬不能自行盲目亂服用藥方，以免給治療上增加了難度，因此最好及時到正規的男科醫院進行詳細的檢查再對癥治療。如果您還有什么疑問，您可以通過在線咨詢或熱線電話(0317- 2027778)與醫生直接溝通，以獲得有效幫助!

　　大連現代男科醫院是大連唯一一家正規男科醫院 ，全心致力于男科疾病的研究與治療，在大連率先成立了前列腺疾病區 、生理功能障礙區 、泌尿生殖感染區 、生殖整形專區 、不孕不育專區 、性心理咨詢區等幾大醫學專區，醫院男科科室劃分詳細，全國連鎖醫療資源、過硬的專業技術水平、科學規范的管理、全方位的人性化服務，成為大連男科領域的專業典范，為全力打造中國男科第一品牌增添光彩。

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