西崗區拒絕勃起障礙你該做些什么

　　　拒絕勃起障礙你該做些什么/男性陰莖勃起時硬度不夠對夫妻生活會造成一定的影響，這對男性的身心健康也是不利的，那么，陰莖勃起硬度不夠是什么原因?如何增加陰莖勃起時的硬度?下面我們西崗區現代醫院專家來給我們介紹一下怎樣預防勃起障礙。

　　1、合理飲食。

　　性生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，這是讓你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　2、身體要健康。

　　糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋支應每年定期去醫院體驗，做到有病及時治療。

　　3、保持良好的生活習慣，保持心情愉悅。

　　改變不良生的活方式，遠離煙酒，有規律地生活。經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。加強運動，增強體質。

　　4、在工作生活中要注意做到勞逸結合。

　　經常沒日沒夜地工作，時間一長，會導致記憶力下降、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經衰弱等，嚴重影響性愛質量。

　　【溫馨提示】以上是西崗區現代醫院專家關于“拒絕勃起障礙你該做些什么”的介紹。相信通過以上的介紹，廣大朋友們對于“拒絕勃起障礙你該做些什么”已經有了一定的了解。如果您想了解更多的問題或者您有就醫的需要，可以點擊在線咨詢，專家將親自為你診斷、 解答， 您也可以直接在線預約掛號，網上預約、電話預約可以免專家掛號費。