大連治療早泄教您六招

　　　　治療早泄六招，早泄的預防!早泄，男子性功能障礙之一，很常見，帶給男人很大的打擊，特別是信心方面。對待早泄我們該怎么辦呢?大連現代醫院專家說，需要從多方面入手，才可以有效的遠離早泄的發生。

　　大連現代醫院教您六招，輕松告別早泄!

　　1、改變性生活的時間。通常人們都會把性生活安排在晚上，但是如果您把性生活改在睡醒的時候，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信性生活的質量也就會有所提高。

　　2、加強身體鍛煉。工作壓力過大、身心過度疲勞、睡眠嚴重不足、身體過于虛弱等，都是早泄的發病因素，生活規律、勞逸結合、經常鍛煉身體都是預防早泄的重要方式。所以成年男性朋友就應該積極從事體育鍛煉，增強體質，與此同時還應該注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　3、適度的性生活。夫妻生活過頻或過于節制、頻繁手淫等，都是導致出現早泄及其他性功能障礙的主要原因之一。適度手淫對青少年不僅沒有害反而有利于身體健康，所以不要過頻或過于節制手淫。成年男性朋友應該適度進行夫妻生活，不要沉浸于色情夫妻生活過頻，若是出現早泄及其他性功能障礙就應該停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，從而就可以有效的遠離早泄。

　　4、性生活前的準備。做足性生活前的愛撫、吮吻，使女性朋友先進入興奮期乃至平臺期，在這個時候就很容易滿足女性朋友的性要求。

　　5、避免手淫，節制房事。曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。

　　6、夫妻感情的交流。加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并且積極配合治療，將有助于克服不良心理，降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，并且女性朋友主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

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